Ce soir, on cuisine quoi ?  ✦  Prêt en 15 minutes  ✦  Le goût avant tout  ✦  Le repas qui rassemble  ✦  Simple à cuisiner. Difficile à oublier.  ✦  Ce soir, on cuisine quoi ?  ✦  Prêt en 15 minutes  ✦  Le goût avant tout  ✦  Le repas qui rassemble  ✦  Simple à cuisiner. Difficile à oublier.  ✦ 
Tempehine
Tempehine
Recettes Produits Nouveau au tempeh Où acheter Notre histoire Nous joindre Trouver un magasin
FREN
Accueil/Recettes/Hot dog de tempeh
Plat principal

Hot dog de tempeh

Des bâtonnets de tempeh nature fumés et marinés, grillés puis glissés dans un pain à hot-dog. Le classique de la cour arrière, version tempeh.

Une recette de l'escouade culinaire

en un coup d’œil
Fiche recette
Préparation5 min
Cuisson3 min
Total8 min
Portions4
DifficultéFacile
20 g
protéines /100g
riche en B12 · 6 g de fibres
Hot dog de tempeh

Ingrédients

Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant que vous cuisinez.

Préparation

1

Dans un bol, mélanger le paprika fumé, la poudre d’oignon, la sauce soya, le vinaigre, l’eau et une 1 c. à soupe d’huile. Découper le tempeh en 4 bâtonnets et bien les badigeonner de la marinade (on peut les piquer ou faire des petites ligne pour permettre à la marinade de bien pénétrer dans chaque bâtonnets)

2

Dans un grand poêlon, chauffer le restant d’huile à feu moyen et griller les bâtonnets de tempeh pendant 3 minutes en les retournant constamment. Griller les pains si désiré 
Déposer le tempeh dans les pains hot-dog grillés ou pas et garnir au goût.

3

Frigo : 5 jours
Congelo : 3 mois

on continue ?

Continuez sur votre lancée

Toutes les recettes →
prêt à cuisiner ?

Trouvez Tempeh nature près de chez vous

Entrez votre code postal — on vous montre les épiceries des bannières qui distribuent Tempehine près de chez vous.