Ce soir, on cuisine quoi ?  ✦  Prêt en 15 minutes  ✦  Le goût avant tout  ✦  Le repas qui rassemble  ✦  Simple à cuisiner. Difficile à oublier.  ✦  Ce soir, on cuisine quoi ?  ✦  Prêt en 15 minutes  ✦  Le goût avant tout  ✦  Le repas qui rassemble  ✦  Simple à cuisiner. Difficile à oublier.  ✦ 
Tempehine
Tempehine
Recettes Produits Nouveau au tempeh Où acheter Notre histoire Nous joindre Trouver un magasin
FREN
Accueil/Recettes/Poutine de tempeh
Plat principal

Poutine de tempeh

Une poutine réconfortante, garnie de frites de tempeh croustillantes et nappée de sauce brune chaude. Le classique québécois, réinventé.

Une recette de l'escouade culinaire

en un coup d’œil
Fiche recette
Préparation15 min
Cuisson5 min
Total20 min
Portions4
DifficultéMoyen
24 g
protéines /100g
riche en B12 · 9 g de fibres
Poutine de tempeh

Ingrédients

Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant que vous cuisinez.

Préparation

1

Déposer la sauce brune dans un petit chaudron et chauffer doucement.

2

Déposer les œufs battus ou la végénaise dans une assiette creuse.

3

Déposer la chapelure de chips dans une autre assiette creuse.

4

Tremper chaque bâtonnet de tempeh dans les oeufs battus ou la végénaise et ensuite dans la chapelure de chips barbecue.

5

Dans un grand poêlon, chauffer l'huile à feu moyen et cuire les frites de tempeh environ 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées de tous les côtés. Ajouter de l’huile au besoin.

6

Déposer les frites de tempeh dans des bols, garnir de fauxmage ou de fromage en grains et arroser de sauce brune bien chaude.

7

Peut être accompagné de frites de votre choix.

on continue ?

Continuez sur votre lancée

Toutes les recettes →
prêt à cuisiner ?

Trouvez TempBurger aux épices de Montréal près de chez vous

Entrez votre code postal — on vous montre les épiceries des bannières qui distribuent Tempehine près de chez vous.