Ce soir, on cuisine quoi ?  ✦  Prêt en 15 minutes  ✦  Le goût avant tout  ✦  Le repas qui rassemble  ✦  Simple à cuisiner. Difficile à oublier.  ✦  Ce soir, on cuisine quoi ?  ✦  Prêt en 15 minutes  ✦  Le goût avant tout  ✦  Le repas qui rassemble  ✦  Simple à cuisiner. Difficile à oublier.  ✦ 
Tempehine
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Plat principal

Lasagne végane super facile

Une lasagne toute simple, montée en couches avec du tempeh haché, prête en moins de 30 minutes. Le souper de semaine qui plaît à toute la famille, sans complication.

Une recette de l'escouade culinaire

en un coup d’œil
Fiche recette
Préparation10 min
Cuisson20 min
Total30 min
Portions8
DifficultéFacile
21 g
protéines /100g
riche en B12 · 5 g de fibres
Lasagne végane super facile

Ingrédients

Cliquez un ingrédient pour le cocher pendant que vous cuisinez.

Préparation

1

Dans un plat à lasagne de 10 x 13, verser ½ tasse de sauce tomate et étaler 4 pâtes de lasagne cuites. Ajouter le tempeh haché Tempehine et recouvrir de ½ tasse de sauce tomate.

2

Ajouter encore 4 pâtes de lasagne, les légumes, saupoudrer d’épices italiennes et arroser de ½ tasse de sauce tomate.

3

Étaler les 4 dernières pâtes de lasagne, le reste de la sauce et garnir de fromage râpé GUSTA.

4

Cuire au four pendant 20 minutes.

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