Boules d’énergie au tempeh

Boules d’énergie au tempeh

Préparation10 minutes
Rendement :36 boules

Ingrédients

    Ingrédients

  • 220 g (1 paquet) de tempeh TEMPEHINE original
  • 2 tasses de flocons d’avoine à cuisson rapide
  • 1 tasse de beurre d’arachide crémeux
  • ½ tasse d’arachides salées
  • ½ tasse de mélasse
  • ½ tasse de pépites de chocolat

PREPARATION :

Au robot culinaire, haché finement le tempeh et déposer dans un grand bol.

Incorporer tous les autres ingrédients et bien mélanger. Ajouter de la mélasse si le mélange est trop sec ou ajouter des flocons d’avoine pour un mélange trop humide.

Façonner des boules en utilisant environ 2 c. à soupe de la préparation pour chacune.

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